Outils pour votre quotidien


Nous avons tous été touchés par cette crise d’une manière ou d’une autre. Nous sommes conscients que le changement est souvent difficile, mais ce n’est pas parce que nous sommes séparés les uns des autres actuellement que nous sommes seuls.

 

Nous avons réuni quelques outils pour vous aider à naviguer virtuellement et à créer votre nouveau quotidien.


  • Constituez une réserve de vos objets préférés
  • Créez une trousse de premiers secours à domicile
  • Essayez différents masques faciaux
  • Préparez-vous pour la rentrée scolaire
  • Préparez votre maison aux changements de saison
  • Configurez le service bancaire en ligne ou mobile
  • Concentrez-vous sur votre sant

  • Diffusions en direct et concerts virtuels à regarder – billboard
  • Bougez! Renseignez-vous sur le camping à domicile, les exercices de plein air ou la pêche dans la ville – Toronto/Ottawa. Assurez-vous d’obtenir un permis de pêche si vous avez plus de 16 ans


L’exercice est essentiel à votre mieux-être physique et mental:
  • Tout en respectant les règles de distanciation physique, sortez pour vous promener, faire du jogging, du vélo ou du patin à roues alignées
Gardez la santé en mangeant:
  • YouTube est une excellente source de conseils sur les repas
  • Eating Well propose d’excellents régimes alimentaires




Maintenez des liens sociaux pendant cette:
  • Faites des appels vidéo et connectez-vous avec vos êtres chers par l’intermédiaire des plateformes comme: ZOOM, Houseparty, Skype.
  • Organisez des soupers virtuels, des « rendez-vous café » et d’autres activités mondaines en ligne avec vos amis et proches.
  • Jouez à des jeux en ligne avec d’autres personnes, comme le  Scrabble ou utilisez Jackbox pour trouver le jeu qui vous convient.
  • Chantez avec des amis – si vous êtes membre d’une chorale, utilisez les appels vidéo pour vous entraîner et chanter ensemble. Autrement,  The Sofa Singers propose des événements hebdomadaires de chant en ligne avec des internautes du monde entier.


En ligne: Instacart et certains épiciers proposent des commandes en ligne, vous les expédient ou les préparent pour ramassage.

En magasin : De nombreuses épiceries consacrent des heures aux aînés pour les aider à magasiner. Vous pouvez:

  • Utiliser les paiements sans contact
  • Utiliser les services de ramassage en bordure de trottoir, le cas échéant
  • Dresser votre liste d’achats avant de faire vos courses
  • Désinfecter le chariot/panier du magasin
  • Une fois de retour à la maison, essuyer les produits achetés avec un désinfectant

Coupons : Les coupons découpés appartiennent au passé. FLIPP vous aide à créer votre liste d’épicerie et à faire de bonnes affaires.

Vérifiez les abonnements : Vérifiez et annulez les abonnements que vous n’utilisez plus. Elles finissent par chiffrer. De cette façon, vous économiserez de l’argent sur des dépenses inutiles.

Protégez-vous : Apprenez à fabriquer votre propre masque.